2021-01-17 Alternativ Corona Trainingspläne

   

COVID-19 geht um die Welt und und zwingt uns alle zu extremen Maßnahmen. Leider bleiben in der nächsten Zeit alle Sporthallen geschlossen und es findet kein Training statt.

Damit aber auch in Zeiten der Kontaktsperre der Sport nicht zu kurz kommt, haben sich unsere Trainer ein kleines Programm überlegt.


Euer Vorstand
     
  Trainingsplan Tigergruppe
     
  Trainingsplan Kindergruppe 1
     
  Trainingsplan Kindergruppe 2
     
  Traininggsplan Leistungsgruppe
     
  Traininggsplan Erwachsenen SV Gruppe
     
  Traininggsplan Erwachsenen SV Gruppe und Hanbo
     
  Wochentraininggsplan Hanbo
     
  Kurzintervall Training für zu Hause