This is a bridge
This bridge is very long
On the road again
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Aktuelle Termine

Sa Nov. 11 Wettkamp in Basdorf U10 - U16
Mi Nov. 22 10. Vorstandssitzung
Fr Nov. 24 Trainertag
Sa Nov. 25 LEM Sachsen-Anhalt Zeitz (Stadtbus)
Sa Nov. 25 Landesprüfung Jiu-Jitsu Uni Magdeburg
Sa Dez. 02 7. Nikolausturnier Schönebeck
Do Dez. 14 11. Vorstandssitzung
Fr Dez. 15 Weihnachtsfeier
Do Dez. 21 Weihnachtsferien
So Dez. 31 Silvesterlauf

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Rhythmische Sportgymnastik

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Trainingsinhalte

 

Montag,Mittwoch

20:00-21:00
  • Allgemeine Fitness und Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Kraft- und Muskelaufbautraining
  • Potenzierung der Koordination
  • statische und dynamische Dehnungsübungen, Entspannung
Trainer
  • Christel Weinhold