This is a bridge
This bridge is very long
On the road again
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Aktuelle Termine

Sa Nov. 11 Wettkamp in Basdorf U10 - U16
Mi Nov. 22 10. Vorstandssitzung
Fr Nov. 24 Trainertag
Sa Nov. 25 LEM Sachsen-Anhalt Zeitz (Stadtbus)
Sa Nov. 25 Landesprüfung Jiu-Jitsu Uni Magdeburg
Sa Dez. 02 7. Nikolausturnier Schönebeck
Do Dez. 14 11. Vorstandssitzung
Fr Dez. 15 Weihnachtsfeier
Do Dez. 21 Weihnachtsferien
So Dez. 31 Silvesterlauf

Wer ist Online

Aktuell sind 144 Gäste und keine Mitglieder online

Rhythmische Sportgymnastik

Rhythmische Sportgymnastik

Trainingsinhalte

 

Montag,Mittwoch

20:00-21:00

  • Allgemeine Fitness und Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Kraft- und Muskelaufbautraining
  • Potenzierung der Koordination
  • statische und dynamische Dehnungsübungen, Entspannung
Trainer
  • Christel Weinhold