On the road again
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Aktuelle Termine

Fr Feb. 20 Stützpunktraining Hanbo-SBK
Mi Feb. 25 Trainingslager Bundeskader / JEM / EM
Sa Feb. 28 Pokal des Präsidenten Zeitz U10-Senioren
Sa Feb. 28 Trainertag
Fr März 06 Europacup Belgien
Sa März 07 Europacup Belgien
Sa März 07 KiLLG Peißen
So März 08 Europacup Belgien
Sa März 14 3. Kadertraining SBK
Sa März 14 JEM / EM Iraklion-Griechenland

Wer ist Online

Aktuell sind 300 Gäste und keine Mitglieder online

Rhythmische Sportgymnastik

Rhythmische Sportgymnastik

Trainingsinhalte

 

Montag,Mittwoch

20:00-21:00

  • Allgemeine Fitness und Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Kraft- und Muskelaufbautraining
  • Potenzierung der Koordination
  • statische und dynamische Dehnungsübungen, Entspannung
Trainer
  • Christel Weinhold