On the road again
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Aktuelle Termine

Do Aug. 14 Bundensseminar Bad Blankenburg
Fr Aug. 15 Bundensseminar Bad Blankenburg
Sa Aug. 16 Bundensseminar Bad Blankenburg
Sa Aug. 23 4. Kadertraining Zeitz
Fr Aug. 29 Trainingslager Arendsee
Sa Aug. 30 Trainingslager Arendsee
So Aug. 31 Trainingslager Arendsee
Sa Sep. 13 5. Kadertraining Zeitz
Fr Sep. 19 Stützpunkttraining Hanbo SBK
Fr Sep. 26 Trainertag

Wer ist Online

Aktuell sind 221 Gäste und keine Mitglieder online

Rhythmische Sportgymnastik

Rhythmische Sportgymnastik

Trainingsinhalte

 

Montag,Mittwoch

20:00-21:00

  • Allgemeine Fitness und Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Kraft- und Muskelaufbautraining
  • Potenzierung der Koordination
  • statische und dynamische Dehnungsübungen, Entspannung
Trainer
  • Christel Weinhold