On the road again
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Aktuelle Termine

Mi Okt. 22 Ferien
Do Okt. 23 Ferien
Fr Okt. 24 Ferien
Fr Okt. 24 Trainertag
Fr Okt. 31 Halloween Bierer Berg
Sa Nov. 01 Sachsen-Cup U8 - Senioren
Sa Nov. 08 Weimar U10 - Senioren
Sa Nov. 15 Basdorf U8 - U16
Fr Nov. 21 Stützpunkttraining Hanbo SBK
Fr Nov. 28 Trainertag

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Rhythmische Sportgymnastik

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Trainingsinhalte

 

Montag,Mittwoch

20:00-21:00
  • Allgemeine Fitness und Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Kraft- und Muskelaufbautraining
  • Potenzierung der Koordination
  • statische und dynamische Dehnungsübungen, Entspannung
Trainer
  • Christel Weinhold