On the road again
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Aktuelle Termine

Fr Okt. 25 Trainertag
Do Okt. 31 Halloween Kinder
Sa Nov. 16 Wettkampf Basdorf ( U10 - U16)
Mi Nov. 20 erw. Vorstandssitzung
Fr Nov. 29 Trainertag
Sa Nov. 30 2. Landesprüfung Zeitz
Sa Dez. 07 8. Nikolausturnier Schönebeck
Mi Dez. 18 6. Vorstandssitzung
Fr Dez. 20 Weihnachtsfeier

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Rhythmische Sportgymnastik

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Trainingsinhalte

 

Montag,Mittwoch

20:00-21:00
  • Allgemeine Fitness und Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Kraft- und Muskelaufbautraining
  • Potenzierung der Koordination
  • statische und dynamische Dehnungsübungen, Entspannung
Trainer
  • Christel Weinhold