On the road again

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Do Aug. 14 Bundensseminar Bad Blankenburg

Fr Aug. 15 Bundensseminar Bad Blankenburg

Sa Aug. 16 Bundensseminar Bad Blankenburg

Sa Aug. 23 4. Kadertraining Zeitz

Fr Aug. 29 Trainingslager Arendsee

Sa Aug. 30 Trainingslager Arendsee

So Aug. 31 Trainingslager Arendsee

Sa Sep. 13 5. Kadertraining Zeitz

Fr Sep. 19 Stützpunkttraining Hanbo SBK

Fr Sep. 26 Trainertag

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SV-Gruppe

SV-Gruppe Trainingsinhalte
Dienstag 19:00-21:00	Kondition - Verbessern von Kraft und Ausdauer Selbstverteidigung - Ju-Jutsu-Techniken trainieren, in Handlungsketten anwenden und unter stressbehafteten Bedingungen automatisieren. Waffenabwehr - Stock- und Messerabwehr, Waffendrills
Trainer	Helmut Lubitz

Trainingsinhalte

Dienstag

19:00-21:00

Kondition - Verbessern von Kraft und Ausdauer
Selbstverteidigung - Ju-Jutsu-Techniken trainieren, in Handlungsketten anwenden und unter stressbehafteten Bedingungen automatisieren.
Waffenabwehr - Stock- und Messerabwehr, Waffendrills

Trainer