On the road again
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Aktuelle Termine

Do Aug. 14 Bundensseminar Bad Blankenburg
Fr Aug. 15 Bundensseminar Bad Blankenburg
Sa Aug. 16 Bundensseminar Bad Blankenburg
Sa Aug. 23 4. Kadertraining Zeitz
Fr Aug. 29 Trainingslager Arendsee
Sa Aug. 30 Trainingslager Arendsee
So Aug. 31 Trainingslager Arendsee
Sa Sep. 13 5. Kadertraining Zeitz
Fr Sep. 19 Stützpunkttraining Hanbo SBK
Fr Sep. 26 Trainertag

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Besucher

Jugendgruppe U15 bis Senioren

Kindergruppe U15 bis Senioren

Trainingsinhalte
Montag 
  • Atemitechniken - Grundtechniken verbessern, aus der Bewegung und wettkampfnah trainieren
  • Bodentechniken - Festhalten, Hebel, Würgen, Befreiungen
Mittwoch
  • Wurftechniken - Grundtechniken verbessern, Techniken kombinieren
  • Randoris - Anwenden der erlernten Techniken unter wettkampfnahen Bedingungen
Donnerstag
  • Technik - Wiederholung neu erlernter Techniken
  • Kraft - sportartspezifisches Krafttrainining mit Ju-Jutsu Techniken
Trainer
  • Miguel Mogge, Philipp Schima