On the road again
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Aktuelle Termine

Fr Aug. 30 Trainingslager Arendsee
Sa Aug. 31 Trainingslager Arendsee
So Sep. 01 Trainingslager Arendsee
Sa Sep. 07 Leinefelder Herbstturnier U10-Senioren
Mi Sep. 11 erw. Vorstandssitzung
Sa Sep. 21 Wettkampf Bernau U10 - U21
Fr Sep. 27 German Open Gelsenkirchen (Stadtbus)
Sa Sep. 28 German Open Gelsenkirchen (Stadtbus)
So Sep. 29 German Open Gelsenkirchen (Stadtbus)
Sa Okt. 12 Vereinslehrgang Hanbo Peißen

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Kindergruppe U10/Anfänger

Kindergruppe U10/Anfänger

Trainingsinhalte

Montags und Donnerstags

17:30-19:00Uhr
  • allgemeine Grundfertigkeiten - Schulung von Koordination, Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Reaktion
  • Selbstverteidigung - Bewegungslehre, Fallschule, Meidbewegungen, Selbstverteidigungstechniken
  • Wettkampf - Erlernen und spielerisches Anwenden von Atemi-, Wurf- und Festhaltetechniken
Trainer
  • Peter Krassa
  • Hans Heider