On the road again

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Fr Okt. 25 Trainertag

Do Okt. 31 Halloween Kinder

Sa Nov. 16 Wettkampf Basdorf ( U10 - U16)

Mi Nov. 20 erw. Vorstandssitzung

Fr Nov. 29 Trainertag

Sa Nov. 30 2. Landesprüfung Zeitz

Sa Dez. 07 8. Nikolausturnier Schönebeck

Mi Dez. 18 6. Vorstandssitzung

Fr Dez. 20 Weihnachtsfeier

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Kindergruppe U10/Anfänger

Kindergruppe U10/Anfänger Trainingsinhalte
Montags und Donnerstags 17:30-19:00Uhr	allgemeine Grundfertigkeiten - Schulung von Koordination, Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Reaktion Selbstverteidigung - Bewegungslehre, Fallschule, Meidbewegungen, Selbstverteidigungstechniken Wettkampf - Erlernen und spielerisches Anwenden von Atemi-, Wurf- und Festhaltetechniken
Trainer	Peter Krassa Hans Heider

Trainingsinhalte

Montags und Donnerstags

17:30-19:00Uhr

allgemeine Grundfertigkeiten - Schulung von Koordination, Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Reaktion
Selbstverteidigung - Bewegungslehre, Fallschule, Meidbewegungen, Selbstverteidigungstechniken
Wettkampf - Erlernen und spielerisches Anwenden von Atemi-, Wurf- und Festhaltetechniken

Trainer