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Rhythmische Sportgymnastik

Trainingsinhalte

 

Montag,Mittwoch

20:00-21:00

  • Allgemeine Fitness und Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Kraft- und Muskelaufbautraining
  • Potenzierung der Koordination
  • statische und dynamische Dehnungsübungen, Entspannung
Trainer
  • Christel Weinhold

 

   
GÜTESIEGEL
 
 
10/2019 bis 09/2022
 
 
 
22.09.2016 auf lokaler Ebene
"Stern des Sports" in Bronze
 
   
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